ナチュラルライフセミナーは1回2時間、1Dayのセミナーです。
■フードセミナー 「食生活を楽園にする10の方法」
■アーユルヴェーダセミナー 「アーユルヴェーダの知恵を食事に活かそう」
「白湯をアーユルヴェーダの正しい知恵で楽しもう」
「座ってできるヨガ&瞑想」
■アートセミナー 「新しい自分を発見コラージュ」
■ネイチャーセミナー 「つながる樹木セミナー」
【セミナー詳細】 各全1回:2時間
●受講料 5,500円(税込み)
●開講日時 各セミナーの欄に記載
●開講場所 名古屋校
こちらに掲載されていないセミナーもございます。詳細はお気軽にスクールまでお問い合わせください。
私たちは毎日「食事」をします。当たり前になって見過ごされがちですが、「食」はとても重要ですね。少し意識的になって「食」に取り組むことで、ご自身・ご家族の健やかさを維持することへと役立てましょう。
このセミナーでは、基本となる安全で美味しい「食」の知識を得て、ハーブティーの活用法、アーユルヴェーダの生活の知恵を融合していきます。
毎日の食生活の質を上げるための10の具体的な方法を楽しく習得していきましょう。
■開講日時 マイプラン講座で随時受付中!! お好きな時間帯で(2時間)
5,000年以上の歴史を持ち、世界三大伝統療法の1つでもある「アーユルヴェーダ」の知恵から、バランスの取れた食事法を具体的に取り入れていくための理論と実践方法を学びましょう。
あなたのドーシャタイプ(各自の傾向・体質のようなもの)を知り、現在の食生活をより良くしていきましょう。食事全般を見直したい時やご自身・ご家族の健やかさを保つために、また、お仕事へ活かすためにも楽しく活用できるセミナーです。
(旧:「ドーシャタイプ別食事法」をブラッシュアップ&リニューアルした新セミナーです)
■開講日時 マイプラン講座で随時受付中!! お好きな時間帯で(2時間)
現在、広く飲まれている白湯ですが、「本来の正しい飲み方」を知っていますか?
アーユルヴェーダの基本であり、健康維持に万能な白湯は、「正しく飲んで」取り入れてこそ活用できるのです。あなたのドーシャタイプ(各自の傾向・体質のようなもの)を知り、数千年の歴史の中で培われてきた「白湯」についてアーユルヴェーダ理論に基づいた学びについて正しい理解を深め、あなたの毎日の確かなスキルとして身につけてください。
■開講日時 マイプラン講座で随時受付中!! お好きな時間帯で(2時間)
最近、元気がないなと感じていたり、体にコリがあったり、眠りが浅かったり…などの気になる改善点はありませんか?アーユルヴェーダ理論の頼れる知識とスキルを学んで、セルフケアとしてご自分の力で調子を整えられるようになりましょう。このセミナーでは、イスに座ったまま簡単に、且つスキマ時間にできるタイプのヨガの座法と瞑想法とを同時に身につけます。
■開講日時 マイプラン講座で随時受付中!! お好きな時間帯で(2時間)
日常生活の中、クリエイティブな時間はなかなか持てないものです。アートを作成して心をスッキリと浄化したら、まだ知らない新しい自分をどんどん発見して、作品を通して自分をもっと知りましょう。
コラージュは誰でも楽しめる簡単なアートです。材料や道具はすべてご用意しますので、手ぶらでご参加ください。好きな絵や言葉、写真などを自由に台紙に貼っていきます。作品に付け加えたいお好きな素材や画材は自由にお持ちください。グループで申し込むのも楽しいですよ。
■開講日時 マイプラン講座で随時受付中!! お好きな時間帯で(2時間)
「森林ソムリエ」の講師と、公園や街の街路樹などを観察しながら、樹木やハーブなどの知識を得ます。
座学による植物の学びを行ってから、野外へフィールドワークに出かけましょう。統合的な学びで、樹木・ハーブやそれらを取り巻く環境についての知識を深め、自然と親しくなりましょう。
都会にいても「自然につながる」ことは可能です。日々の慌ただしさの中で、つい忘れてしまう自然の恩恵や私たち人間との関係性。自然との繋がりを取り戻す時間を作りましょう。樹木・ハーブなどに興味のある方、植物を見ながら散策することが好きな方などにはもちろん、初めて植物に触れる方にもお薦めの座学とフィールドワークのセミナーです。
■開講日時 マイプラン講座で随時受付中!! お好きな時間帯で(2時間)
[お申込み期日]
開講日の3日前までが目安です⇒下記のフォームからお申込みください
※ご希望日時・受講場所による開講(マイプラン講座)をご希望の方は事務局まで
現在は、マイプラン講座のみ承っております。
スクール指定の開講日時については調整中です。
必要事項をフォームに入力、送信してください。事務局で確認次第、ご連絡いたします。