初めてのアーユルヴェーダ

アーユルヴェーダの理論や知恵を学ぶにあたって、初めての方にお勧めの講座は、1Dayセミナーの「ドーシャタイプ別食事学」です。アーユルヴェーダとは、ドーシャタイプとは何かを学び、実生活に役立つ食事に関する講座ですので、スムーズに生活に取り入れられる学びになります。他に4回の講座もありますので、ホームページをご覧くださいね。