寒い冬の楽しみ

12月に入ったらとたんに寒さが増してきましたね。しばらく暖かさを感じていただけに、真冬のような感覚になります。こんな時は、ユズ湯に入るのもいいですね。冬至はまだなので、ユズの精油と自然塩でバスソルトを作ります。お塩で保湿効果も高まり、精油もしっかり混ぜることができます。ユズの血行促進作用が体を温め、湯冷めも防ぎ、何と言ってもユズの香りでリラックスができますよ。自然塩50gにユズの精油を4滴を入れ、混ぜてからお湯に溶かしてくださいね。